Es muy común, cuando una persona quiere bajar de peso, o controlar más lo que come, que lo primero que se quite es el pan.

¿Cuántas veces habéis oído frases como: no se debe comer pan, nada de bocadillos, el pan es que engorda mucho, o yo es que me he quitado el pan porque estoy a dieta?

Pues sí y no. Seguir leyendo